素敵な笑顔を保つためには、食事が鍵を握っていることをご存知ですか? カルシウムの大切さや、フルーツと野菜の健康への効果、そして砂糖の注意点。 今回は、食べ物と歯の健康についてお話ししたいと思います。 タフな歯になるためにはカルシウムが必要! まず、歯を強くするためにはカルシウムが不可欠です。 乳製品、特に...続きを読む
素敵な笑顔を保つためには、食事が鍵を握っていることをご存知ですか? カルシウムの大切さや、フルーツと野菜の健康への効果、そして砂糖の注意点。 今回は、食べ物と歯の健康についてお話ししたいと思います。 タフな歯になるためにはカルシウムが必要! まず、歯を強くするためにはカルシウムが不可欠です。 乳製品、特に...続きを読む